Jóga pro děti od 4 let

12.08.2020 21:00

Ve školním roce 2020/2021 nabízíme hned 2 lekce jógy, pro děti školkové a školní. Vracíme se ke cvičení v herně, v menších kolektivech a v útulnějším prostředí.

Jóga je pro děti přirozený pohyb. Děti provádí jógové pozice nevědomky a přirozeně. V pozici kamene odpočívají, spinkají v tzv. tygří relaxaci. Při cvičení jógy s dětmi tak stačí respektovat dětskou přirozenost a začít si s nimi a jógou hrát.

Do pohádek nebo krátkých příběhů se dají ukrýt různé cviky, a tak se zábavnou formou děti naučí protáhnout svá tělíčka, uvolnit napětí, naučí se různé básničky a najdou nové kamarády. Jednou z hlavních zásad i pozitiv cvičení jógy je pak vytvoření nesoutěžního prostředí. Cvičení je určené všem dětem, nejen těm "klidnějším" povahám.

Hodinu vede zkušená lektorka jógy pro děti. V případě zájmu budou děti vyzvedávány z MŠ Vestec. Rodiče k tomu musí dát písemný souhlas u třídních učitelů.

  • Lektor:         Jaroslava Kadlecová

  • Cena:          předplatné 90 Kč (450 Kč/5 lekcí), jednorázově 120 Kč

  • Kdy:            pondělí   14:45 - 15:30 - pro starší děti,  7- 10 let,

                           pondělí 16:00 - 16:45  - pro všechny děti od 4 let - zatím bude probíhat jen jedna společná hodina

  • Zahájení:     7.9.2020, v herně

  • s sebou:      vlastní podložku nebo ručník, pitíčko
  • Registrace:   rcbaracek@gmail.com

 

Zpět