Jóga po porodu pro maminky s miminky
10.08.2022 20:10Tělo se po porodu vrací pomaleji do původní formy. Miminka navíc hodně nosíme a kolikrát nemáme čas se ani protáhnout.
Proto je tu jóga pro maminky!
Jóga po porodu je určená maminkám po šestinedělí, které si užijí lekci pro sebe a miminko je v jejich bezprostřední blízkosti. Zaměříme se na dech, posílíme svaly pánevního dna a budeme pracovat s případnou diastázou. Protáhneme se a zrelaxujeme tělo i mysl.
Lekce je vhodná pro maminky a jejich miminka po šestinedělí až do 1 roku.
Přijďte si užít společný čas a zároveň si dopřát čas pro sebe a své tělo.
S sebou: pohodlné oblečení pro sebe i miminko, oblíbené hračky pro děti (ideálně i nějaké chrastítko), deku nebo podložku pro ležící miminko a pro větší děti svačinku :)
Těšíme se na všechny ženy a děti,
Pavla a 6měsíční Filípek
-
Lektor: Pavla Šatrová
-
Cena: 2400,-/12 lekcí
-
Kdy: pondělí 9:30 - 10:30
-
Zahájení: 19.9.2022 (19.9. - 19.12.)
-
Registrace: satrova.pavla@gmail.com
Tel: 777620003
———
Zpět